Dobre nawyki żywieniowe. Dbamy o formę.






Święta i karnawał to magiczny czas dla nas wszystkich. To czas niezliczonej ilości spotkań i wielogodzinnych biesiad kulinarnych przy suto zastawionych stołach, któremu towarzyszy niestety nie tylko brak umiaru w ilościach spożywanego jedzenia, ale również chroniczny brak ruchu w tym okresie. A ruch i dobrze zbilansowana dieta to nie tylko fundament zdrowia, ale też i naszej kondycji.

Należy pamiętać, że ten kilkutygodniowy czas bezruchu i notorycznego obżarstwa nie pozostaje bez echa dla naszego zdrowia i ciała. Powrót do formy po takiej przerwie jest nie tylko trudny, bo wymaga od nas samodyscypliny, ale też zajmuje sporo czasu.

Batony Truskawka-Rabarbar. AMBER NUTRITION. fot.Jagoda Pankiewicz

Nic też nigdy nie dzieje się od razu, ba wszystko wymaga od nas samych konsekwencji, wysiłku oraz wytrwałości a z tym jak powszechnie wiadomo jest najtrudniej. Żeby powrócić do nieco nadwątlonej formy wcale nie trzeba radykalnie rezygnować z drobnych przyjemności zachowując w nich jednak tak potrzebny umiar.





Batony Truskawka-Rabarbar. AMBER NUTRITION. fot.Jagoda Pankiewicz

Wystarczy wrócić na prawidłowe tory żywieniowe oraz ruch. I dlatego też w tym celu najlepiej jest sięgnąć po baton owocowo-warzywny w wersji truskawka-rabarbar, który nie zawiera grama cukru. Jest to bowiem wysokiej jakości specjalnie opracowany produkt na bazie owoców i warzyw o intensywnym i przyjemnym smaku. Dzięki zastosowaniu suszonych owoców i warzyw produkt jest słodki i sycący.

Dzięki zastosowaniu opłatka, po wyrzuceniu opakowania, produkt nie klei się nam do palców. Jest on przeznaczony dla osób, które chcą wzbogacić swoją dietę w błonnik pokarmowy, gdy nie zawsze jest możliwość zjedzenia owocu lub warzywa. Słowem zdrowa przekąska, na którą zawsze możemy sobie pozwolić bez najmniejszych wyrzutów sumienia.

Owoce liofilizowane. AMBER NUTRITION. fot.Jagoda Pankiewicz

Uzupełnieniem programu powrotu do formy są również owoce liofilizowane w postaci mixu ananasa, czerwonej porzeczki, truskawki, banana i wiśni. Słowem porcja zdrowia na wyciągnięcie ręki gdy akurat nie mamy przy sobie świeżych owoców.

Owoce liofilizowane. AMBER NUTRITION. fot.Jagoda Pankiewicz

Dzięki procesowi liofilizacji owoce zachowują około 90 proc. witamin i składników mineralnych.

Owoce liofilizowane. AMBER NUTRITION. fot.Jagoda Pankiewicz

Oba produkty mogą stanowić idealne uzupełnienie diety, kiedy nie mamy możliwości sięgnięcia po świeże produkty. Wzbogacą dietę w niezbędny błonnik, który korzystnie wpływa na procesy trawienne. Jest to idealne rozwiązanie nie tylko dla entuzjastów zdrowego stylu życia, ale wszystkich tych, którzy chcą odbudować swoją formę.

Przemek Miller

Analityk wojskowy. Przewiduje, analizuje, obserwuje i celnie ubiega otaczającą nas rzeczywistość natłoku zdarzeń i chaosu medialnego. Bezkompromisowy tropiciel niewygodnych faktów, szczery do „bólu” w analizach i ocenach. Ma szeroką wiedzę z zakresu łączności satelitarnej, systemu GPS NAVSTAR, GLONASS, COSPAS-SARSAT, GMDSS oraz morskich systemów bezpieczeństwa SOLAS. Fotografuje na kliszy. Miłośnik wiślanego Urzecza i zapalony spinningista.

Nie ma jeszcze komentarzy

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany.